Todos los lunes, miércoles y sábados, registra los alimentos que has consumido en el formulario y sube una foto de las comidas. Para que tu entrenador te proporcione una mejor orientación, debes realizar un seguimiento de tus alimentos en myfitnesspal, agregando también la cantidad total de calorías en este formulario, de esta manera, tu entrenador podrá asesorarte nutricionalmente de manera correcta.